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いまプロテインが話題
朝の情報番組でプロテインが話題?になっているとか・・・街には粉末のプロテインを専用のシェーカーに入れ...
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中高年必見!黒にんにくの効果効能がすごかった!
サプリのCMなどでも有名な黒にんにく。70代の親のすすめもあり詳細もわからず取り合えず就寝前に食べる...
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ダイエットと健康に酢キャベツがすごい!
一時ブームになった「酢キャベツダイエット」久しぶりに食べたくなって作り方や効果を振り返ってみたがブー...
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花粉による肌荒れをローコストでケアする
スギ花粉症歴30年の自分が花粉症発生時に引き起こす肌荒れを、できるだけお金をかけず自分なりの方法でや...
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パサついた髪が潤う…大島椿油
弾力があり潤ったツヤツヤの髪 これを保つのは40代くらいからはなかなか難しい。気がつけばゴワゴワして...
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久々の塩こうじ
何年か前に「塩こうじ」がすごく流行った。各メーカーもCMを大量にうちスーパーやネットでも様々な塩こう...
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苦手なトマトを買ってみた
数年前までは八百屋やスーパーにはトマトは数種類しか並んでなっかた 特に自分が子どもの頃口にしていたト...
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緑茶の健康効果がすごい!
日本人になじみ深い緑茶、最近ではその健康効果が改めて注目され、「緑茶を飲めば薬いらず」ともいわれてい...